Ullensaker demensforening har inngått et samarbeid med Ullensaker Idrettsråd og Borgen I.L. for å tilby varierte og inkluderende aktiviteter under slagordet Aktiv hele livet!
Alle er hjertelig velkommen til å delta – enten alene eller sammen med ledsager. Det er ikke tilrettelagt for individuell én-til-én-oppfølging, så deltakere som har behov for hjelp må selv ha med ledsager.
For å delta i aktivitetene kreves medlemskap i Borgen I.L. Medlemskontingenten er kr 300,- per år og gir mulighet til å delta på så mange aktiviteter du ønsker hver uke. Unntak gjelder for svømmeaktiviteten, som har en kursavgift på kr 300,- per kurs.
Balansetrening – Senior hall aktivitet 65+ – 80+
Øvelser du bør gjøre hjemme, men som er lettere å gjøre sammen med andre!
Sted: Jessheim Is -og flerbrukshall
Tid: Onsdager kl. 11.00 – 12:15
Arrangør: Ullensaker Idrettsråd / Borgen IL
Påmelding / informasjon: Tlf: 90 99 31 90
Senior styrketrening 65+ – 80+
Enkle styrkeøvelser for hele kroppen.
PT er på plass hver tirsdag frem til mai for veiledning
Sted: Styrkerom – Jessheim Is -og flerbrukshall
Tid: Tirsdager kl. 12.30 – 13.30
Arrangør: Ullensaker Idrettsråd / Borgen IL
Påmelding / informasjon: Tlf: 90 99 31 90
Gåfotball 57+/70+
Sted: Jessheim Is -og flerbrukshall
Tid: Tirsdager kl. 11.00
Arrangør: Ullensaker Idrettsråd / Borgen IL
Svømmeaktivitet
Lavterskel aktivitet i basseng
Sted: Jessheimbadet
Tid: Torsdager kl. 13:00
Arrangør: Ullensaker Idrettsråd / Borgen IL
kr. 300,- pr kurs (10 ganger)
Informasjon / spørsmål:
Kontaktperson Ullensaker demensforening: Hilde Berge
Tlf: 404 13 839
Påmelding:
Kontaktperson Ullensaker Idrettsråd /Borgen IL: Asgeir Sand
Telefon: 90 99 31 90
E-post: asgeirsand@icloud.com